Health Yoga beginn 19.09.2022 beginn 19:00 Uhr

11.11.2021

„Health-Yoga“

Dich erwarten ausgewählte Yoga-Kompositionen, die Bewährtes aus verschiedenen Yoga-Stilen (Vinyasa-, Yin-, Faszien-, Kundalini- und Hatha Yoga) vereinen und dem Gesunderhalt dienen. Health-Yoga wirkt positiv auf deine Körpersysteme insbesondere dein Skelettsystem, Muskelsystem, Nervensystem, Herz-Kreislauf-System, Lymphsystem, Hormonsystem und Organsystem - je nach Praxisschwerpunkt auf einzelne, mehrere oder ganzheitlich direkt und /oder indirekt. Deine Selbstregulierungskräfte werden durch variierende Intensität und Dynamik dieser ausgewählten Yoga-Praxis stimuliert um ein gesundes Gleichgewicht auf körperlicher und mentaler Ebene zu fördern.

Health- Yoga für mehr Gesundheit, Gelassenheit, Achtsamkeit und Wohlbefinden.

Ab 28.03.2022 bis 04.07.2022

Immer montags von 19:00 bis 20:00 Uhr in Garbsen Planetenring Caroline

Herschel Schule Realschule.

 

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