Neuer Qi Gong Kurs beim PSB

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Der neue Kurs beginnt am 07.09.2017 und ist immer Donnerstag in der Kita in Garbsen Havelse. Uhrzeit 17:00 bis 18:15 Uhr.
Bitte pünktlich sein. Der Kurs kostet für Mitglieder 25,00 Euro für Nichtmitglieder kostet der Kurs 70,00 Euro.
Das Geld bitte am ersten Tag mitbringen. Strümpfe oder Turnschuhe und was zu trunken sollte man dabei haben.
Vielleicht ein kleines Handtuch. Natürlich gute Laune.
Was ist Qi Gong????
Qi Gong ist ein Zusammenspiel zwischen Körper und Geist und Seele. Qi bedeutet Lebensenergie und Gong bedeutet Arbeit.
Wir arbeiten also mit unserer Lebensenergie. Im Zusammenspiel mit einer speziellen Atemtechnik, Konzentrations-, Kräftigungs- und Dehnübungen sowie Meditation, kann das Qi im Körperaktiviert werden, Muskelverspannungen können sich lösen, das Herzkreislauf-System kann sich verbessern und vieles mehr. Medizinisch betrachtet, kann mit Qi Gong -Training Einfluss auf alle Organsysteme genommen werden, wie z.B. die Regulierung des Blutdrucks. Verbesserung des Blutdrucks, Verbesserung der Lungenfunktion und des Herz-Kreislaufsystems im Allgemeinen, um nur einige zu benennen.
Wer Lust bekommen hat bitte Anmelden unter Tel.: 05109-563311 mit weiteren Infos.

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