Wirbelsäule in der Prävention

No Comments

Der PSB bietet immer Mittwoch von 20:00 bis 21:30 Uhr in Garbsen Havelse einen Prävention Wirbelsäulen Kurs an.
Nach den Sommerferien fangen wir wieder am 09.08.2017 an. Man kann 2 mal probe turnen und muss dann in den Verein eintreten.
Wir arbeiten im Bereich Koordination, Kondition, Kraft und Ausdauer. Kleingeräte sind auch dabei. Hanteln, Seile, T- Band.
Wir haben auch immer etwas Musik dabei damit man auch im Takt bleibt. Wir sind eine sehr nette Gruppe von Frauen und Männern und freuen uns auf mehr Teilnehmern.
Wer Lust hat einfach mal vorbei kommen.
Bei Fragen einfach mal anrufen Tel.: 05109-563311

Wir freuen Uns

Neuer Kurs für Pekingform Taijiquan

No Comments

Hallo Leute der neue Kurs beginnt am 07.09.2017 immer Donnerstag in der Kita in Havelse. Die Uhrzeit ist 18:15 Uhr bis 19:30 Uhr. Bitte den ersten Tag pünktlich sein. Für Mitglieder kostet der Kurs 25,00 Euro und für Nichtmitglieder kostet der Kurs 70,00 Euro. Wir hoffen das wir Euch neugierig gemacht haben. Anmelden bitte unter Tel.: 05109-563311 und auch für weitere Infos.

Bis dann

Neuer Qi Gong Kurs beim PSB

No Comments

Der neue Kurs beginnt am 07.09.2017 und ist immer Donnerstag in der Kita in Garbsen Havelse. Uhrzeit 17:00 bis 18:15 Uhr.
Bitte pünktlich sein. Der Kurs kostet für Mitglieder 25,00 Euro für Nichtmitglieder kostet der Kurs 70,00 Euro.
Das Geld bitte am ersten Tag mitbringen. Strümpfe oder Turnschuhe und was zu trunken sollte man dabei haben.
Vielleicht ein kleines Handtuch. Natürlich gute Laune.
Was ist Qi Gong????
Qi Gong ist ein Zusammenspiel zwischen Körper und Geist und Seele. Qi bedeutet Lebensenergie und Gong bedeutet Arbeit.
Wir arbeiten also mit unserer Lebensenergie. Im Zusammenspiel mit einer speziellen Atemtechnik, Konzentrations-, Kräftigungs- und Dehnübungen sowie Meditation, kann das Qi im Körperaktiviert werden, Muskelverspannungen können sich lösen, das Herzkreislauf-System kann sich verbessern und vieles mehr. Medizinisch betrachtet, kann mit Qi Gong -Training Einfluss auf alle Organsysteme genommen werden, wie z.B. die Regulierung des Blutdrucks. Verbesserung des Blutdrucks, Verbesserung der Lungenfunktion und des Herz-Kreislaufsystems im Allgemeinen, um nur einige zu benennen.
Wer Lust bekommen hat bitte Anmelden unter Tel.: 05109-563311 mit weiteren Infos.

Prävention Wirbelsäule

No Comments

Der PSB bietet auch immer mittwochs um 20:00 bis 21:30 Uhr Wirbelsäulengymnastik an. Das Training ist immer sehr Abwechslungsreich und macht den Teilnehmer/innen sehr viel Spaß.
Wir treffen uns immer in der Grundschule Havelse in Garbsen.
Einfach mal vorbei kommen oder anrufen und wegen Infos fragen 05109-563311

Cardiofit

No Comments

Der Kurs Cardio Fit läuft noch aber wir haben noch Plätze frei. Wer mal mitmachen möchte kann sich bei uns Anmelden.
Die Stunden sind immer freitags von 18:00 bis 19:30 Uhr in der Grundschule Havelse.
Bitte bei Frau Steingräber Tel. 05109-563311 melden.

Qi Gong

No Comments

Der Neue Kurs Qi Gong beginnt am 19.01.2017 um 17:00 bis 18:15 Uhr in der Kita in Havelse Garbsen.
Anmeldungen sind noch möglich, es sind noch Plätze frei.
Der Kurs ist immer sehr begehrt und die Teilnehmer haben immer viel Spaß.
Anmeldungen bitte unter 05109-563311

Pekingform Taijiquan

No Comments

Der Kurs beginnt am 19.01.2017 in der Kita. Uhrzeit 18:15 bis 19:30 Uhr Immer Donnerstag. Dieser Kurs ist für Fortgeschrittene und wir haben noch Plätze frei.
Anmelden unter 05109-563311

Prävention Wirbelsäulengymnastik

No Comments

Die Wirbelsäulengymnastik findet immer am Mittwoch um 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr statt.
2 mal Probeturnen und dann muss man eintreten.
Wir arbeiten mit Kleingeräten und Musik. Im Bereichen Ausdauer, Kondition, Gleichgewicht und Koordination.
Wir gehen auf die Matten und bearbeiten da auch noch Bauch, Beine und Po.
Also alles dabei um wieder Fit zu werden.

Wer Lust hat schaut mal vorbei.
Grundschule in Havelse

Hallo Liebe Vereinsmitglieder und alle Anderen

No Comments

Der Kurs Qi Gong 17:00 Uhr und Taijiquan Pekingform 18:15 Uhr beginn am 15.09.2016 wieder in der Corpus Christi Kindergarten. Alle die sich schon Angemeldet haben wissen ja bescheid.
Alle die noch kommen möchten bitte noch Anmelden unter 05109-563311
Es sind nur noch wenige Plätze frei.

Ich hoffe ihr habe wieder viel Spaß

Neu für den Herbst Fitness

No Comments

Der PSB bietet wieder einen Fitnesskurs für die Zeit vom 05.08.2016 bis 29.10.2016 an. In Garbsen Havelse in der Schulstraße. Der Kurs beginn um 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr. Mit zu bringen sind etwas zu trinken, Hallenschuhe und ein Handtuch.Der Kurs kostet 70 Euro für Nichtmitglieder und 20,00 Euro für Mitglieder.
Anmelden bitte unter 05109-563311
Viel Spaß

Older Entries